Можно ли соскучиться до смерти?

Существует ли научное объяснение скуки? Возможно ли соскучиться до смерти?

В настоящее время не существует хорошего объяснения скуки, по крайней мере, ни одного общепринятого. Однако, в то же время вполне маловероятно, что вы можете соскучиться до смерти так, как это представляет шестиклассник. Но скука может действительно привести к преждевременной смерти, возможно,  даже с вашей собственной помощью.

Нам это известно, благодаря человеку, который известен науке как Мансур  Заскар. О его странном рассказе писали 13 лет назад в клинической литературе. Мансур, который эмигрировал из Пакистана в Канаду, будучи еще ребенком, дважды попытался совершить самоубийство, потому что,  как он заявлял, ему слишком надоело жить. Вот, как он это комментировал:

«Я чувствую себя мертвым, как будто я  наблюдаю за собой и своей жизнью со стороны. Я чувствую себя отделенным от всех окружающих. У меня нет цели и, я чувствую, какую-то незавершенность. Кроме того, мне безумно скучно. Все надоело… Независимо от того, чем я занимаюсь, я чувствую себя нереализованным. Мне надоело думать, чувствовать, говорить, надоело быть скучным. Нет никакой разницы, чем я занимаюсь? …я безумно хочу прекратить свое существование, просто исчезнуть»

Ваша первая мысль — я рад, что никогда в жизни не встречал этого парня. Через секунду — должно быть, у него проблемы с головным мозгом — похоже, он клинически подавлен.

Если так,  то это довольно нетипичный случай. Мансур не  производил впечатление подавленного человека, но результаты диагностических тестов не были настолько позитивны, в тоже время антидепрессанты имели минимальный эффект. Однако марихуана временно вылечивала его беспокойства, но у нее был недостаток  — затуманивание мозга. Кроме того, его врач сообщал, что “он также экспериментировал с  «ЛСД» и «грибами». … только используя наркотики, Мансур мог быть откровенен со своими друзьями».

Другими словами, независимо от того, какая проблема была у Мансура, ее смогли решить с помощью лекарств.  Предполагается, что это была не просто депрессия, а проблемы с мозговой активностью.

Что же еще нам известно о скуке? С того момента, как психиатры середины 1980-х установили,  что скука влияет на человеческое состояние, но не имеет отношение к депрессии, они попытались определить склонность пациентов к скуке. Но так и не выяснили что же это такое и почему это происходит. Теория о скуке делится на несколько категорий:

1. Психодинамическая. Вам скучно, потому что Вы не знаете, чего хотите, так как вы подавляете свои желания. Таким образом, вы пытаетесь найти то, что хотите без возможности найти это.

2. Связанная со вниманием. Вы не можете сосредоточиться на том, чего хотите, поэтому вы никогда это не получите.

3. Субоптимальное возбуждение. Вам требуется достаточно сильная  стимуляция ума, но вы ее не получаете в нужном объеме.

4. Экзистенциальная. У вас в жизни нет ни цели, ни смысла. Правда, похоже на синдром Масура?!

5. Диссоциативное расстройство. Вы чувствуете себя беспомощным, отделенным от самого себя и своей среды. Некоторые  называют это психодинамической проблемой (особенно,  в случае реакции на какую-либо травму), но я бы сказал, что все неестественно.

Даже у тех, кто не попадает под определенную категорию, скука может стать причиной проблем со здоровьем. Исследование 7,500 британских государственных служащих показало, что те, кто скучали, в 2.5 раза больше были подвержены смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, чем те, кто не скучал. Исследователи заметили, что, те кому скучно,  чаще употребляют наркотики, курят и злоупотребляют алкоголем. Другие исследования предположили связь между рисками, связанными со стрессами и сердечно-сосудистыми заболеваниями, и скукой.

Скука имеет отношение к антисоциальному поведению, злоупотреблению алкоголем, азартным играм и плохим межличностным отношениям. Скучающие подростки и студенты чаще употребляют алкоголь. Для некоторых людей, страдающих серьезными психическими заболеваниями, скука может  стать причиной ухудшения самочувствия и препятствовать выздоровлению. Однажды, один из пациентов вызывал в своем воображении галлюцинации для того, чтобы справиться со скукой. Скука может также влиять на вождение машины. Одно из исследований показало, что люди, которые с легкостью начинают скучать, чаще попадают в опасные ситуации на дороге.

Как предполагают некоторые, те, кто страдает от скуки, имеют тенденцию к самолечению. Исследование 845 человек, употребляющих наркотики внутривенно, показало, что трети из них было очень скучно в течении прошедшей недели, в тоже время они были склонны к саморазрушающему поведению, например, продаже наркотиков или «торговле телом» за деньги или наркотики.

Кроме того, те, кто страдал от скуки и в тоже время испытывал  чувство подавленности,  с большей вероятностью были склонны к поведению, ведущему к заражению ВИЧ-инфекцией, чем те, которые были только подавлены, или только скучали.

Но все же я не хочу сказать, что скука — это так, уж, и плохо. Тринадцать лет назад мой друг, которому было безумно скучно на работе, сделал запрос «скучно» в поисковой системе и случайно познакомился со своей будущей женой, с которой они вместе до сих пор.